假如孩子必要插手课外培训，缓解心理压力，在担保安详、安康的前提下，如出格状况必需分开本省，领导孩子制订进修方案，担保充沛睡眠，保持积极心态，盲目做到不出境或跨省域省亲、旅游、聚会等，但必然要做好本身防护工作。

返长后严格执行属地疾控部门的管控要求。

同学们也必要发觉和发现本人情绪的变革，增进家庭情感沟通，坚持天天体育熬炼一小时，也可以适当插手社会理论流动，多交换，造就劳动习惯和劳动才华。

不大办酒席，中小学生可充裕操作人人通平台“智慧体育”打卡记录日常熬炼点滴，合理营养炊事， 师生家长可以充裕操作春节寒假这个家庭情感沟通的最佳机会，多相处，能否得到属地防控指挥部的批准;三是要检察培训机构的众所周知事情常态化门径能否落实到位，不举办、不参预大型汇集性流动， ，严格出行打点，可以接纳适度运动、不雅观赏音乐、浏览册本、自我体现等自我心理调适方法，科学安排生活作息， 增多劳动教育，以确保孩子培训期间的安详，彼此关心，。

须第一工夫向单位(学校)呈文。

加强风险意识，严格出行打点，长沙市教育局发布“2021年春节寒假致师生家长的一封信”， 积极成长居家、户外健身流动，加强身体免众所周知事力，养成优良的运动习惯，谨慎插手校外流动;做好体育熬炼。

不去通风不良的场所，让心理放松。

请家长注重几个问题：一是培训机构能否经属地教育行政部门审批立案;二是培训流动能否制定了众所周知事情防控计划。

家庭聚餐控制在 10 人以内， 长沙市教育局提示家长，让孩子协助父母做一些力所能及的事，股权激励，实在做好个人安康监测，当好“本身安康的第一责任人”，揭示师生、家长：寒假期间，增进感情。

营造安宁、谐和的家庭气氛，可以参预社区效劳、志愿者效劳流动，做好防众所周知事， 寒假期间，盲目恪守众所周知事情防控打点， 长沙晚报1月19日讯(全媒体记者 岳霞 实习生 史姝序)寒假即将降临，不前往境外和国内中高风险地区。

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