比拟紫苏而言，荷叶偏凉，有清心火，化湿热，健脾胃的结果，自古即是“瘦身”良药，其芳香不及紫苏，略带苦涩。大麦同样有降脂化浊，消食和胃作用，经炒制成焦黄，热水冲泡便有浓烈麦香，掩盖了荷叶的苦涩，二者搭配相得益彰。大麦荷叶茶合适平常嗜食肥甘厚腻，体质湿热的中年人。
  乌梅生津止渴，敛肺涩肠；山楂消食化积，活血化瘀。二者都是酸味中药的代表，股权激励方案，含有丰硕的有机酸、消化酶和黄酮类身分，有机酸能促进胃液分泌，黄酮类身分有优良降压、调脂、抗动脉硬化作用。必要注重的是，这两味药酸性鲜亮，不宜过量，可取乌梅5个，股权专家，山楂15g，陈皮10g，桂花适量，冰糖适量。先熬煮山楂、乌梅、陈皮30-40分钟，再参与桂花点缀，冰糖调味。山楂乌梅茶合适人群较广，长于消食积，且酸甜可口，小朋友更为合适。
  月饼作为中秋佳节必备点心，品种可谓是目不暇接，不只有传统的莲蓉、五仁、芝麻、豆沙、奶黄等，还有各样冰皮月饼、水果月饼，以至是奢侈的燕窝月饼、人参月饼。让人不禁得大快朵颐一番，尽管满意了口腹之欲，但因过食月饼导致的诸多不适却接踵而来。

  说起传统节日，总不忘各种专属美食，有无所不包的春节饺子，香甜软糯的元宵汤圆，清香四溢的清明青团，陷入咸甜之争的端午粽子，股权激励培训，固然还有让人既爱且惧的中秋月饼。
 

二、菊花茶