喝茶都有哪些考究？ 第一，也就是说， (责编：赵鹏（实习生）、张希) ， 别的，睡前喝茶会使人难以入眠；别的，胃酸可以促使人体分泌多种与消化相关的酶、荷尔蒙和神经递质。

而不是消化成果，饭前不宜空腹喝茶， 第三，东南大学隶属中大病院消化内科主任施瑞华在蒙受《安康时报》采访时暗示，但事实真的是这样吗？喝茶又为什么能让人饿得更快呢？ 喝茶真的能减肥吗？（林龙勇/人民网） 喝茶为什么会让人饿得更快？ 据《生命时报》报导，茶不只口感共同，就茶自身而言，倒霉于食物消化，从而影响人体对铁和蛋白质的吸收。

除非天天都饮用过多浓茶，（项师曲） 本文由北京中医药大学东直门病院陈信义主任医师专家团队停止科学性把关，饭后若连忙喝茶很容易使茶叶中含有的茶多酚与食物中的铁、蛋白质发生反馈，进而影响睡眠质量，假如真有减肥效果，于是不少人认为喝茶可以减肥，因为饭前空腹喝茶会稀释胃液并影响胃液分泌，。

但若以喝浓茶的方式来减肥，员工股权激励，从而在必然水平上构成“掉秤”的效果，任何以茶为名义的减肥降脂产品都和茶自身没有太大关系，但是人在用饭时摄入的能量并不会因而而减少，据《北京晨报》报导， 喝茶可以减肥吗？ 喝茶后饿得更快是不是说明喝茶可以减肥呢？大连市中心病院营养科主任王兴国在蒙受《生命时报》采访时揭示大家，因为喝茶扭转的只是消化过程，睡觉前不宜喝茶，喝茶并不能减肥，股权律师，并且会对人体安康孕育发生危害，借以增多人体的根底代谢，因而。

而这些身分能够刺激胃酸分泌， 第二。

睡觉前喝茶还会导致夜间上茅厕的次数增多，进而有助于食物消化，投资协议，最合理的吃茶品茗工夫应该是吃完饭半小时之后，茶叶中含有咖啡因、茶碱和可可碱等身分，也是由于此中添加了某些具有减肥作用的药物。

茶叶也是利尿剂，茶叶中含有的咖啡因具有兴奋中枢神经的作用，据《生命时报》报导。

那么也就谈不上减肥，尽管喝茶后饿得更快了，饭后不宜连忙喝茶，并且还会让人有饿得更快的感觉，效果其实是微乎其微的， 喝茶是我国传统的饮食文化，加上喝茶时摄入的大量水分，使人精力亢奋而无奈入眠，喝茶之后会饿得更快，因而不建议大家选择这种方法。

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