年轻该是什么样子？

新加坡著名摄影师参加综艺节目，有人猜测他只有25岁，当主持人揭开真实年龄，惊讶了全场人，他竟然已经52岁了，如此高颜值、好身材竟和年龄完全不符，让人觉得不可思议。

保养的这么好，令无数男生，甚至所有的粉丝都羡慕不已，现在已经50多岁了，依然有人把他叫做小哥哥。他在接受媒体采访时透露，从小爱运动，养成了良好的运动习惯，至今仍是严格要求自己，每周去3-4次健身房进行健身训练。

而现在的都市生活，白天上班节奏快，在工位上一动不动，接个水上个厕所都嫌麻烦；加班到很晚回到家，不是“葛优瘫”，就是刷微博刷视频煲剧，一不小心就到了1点之后；出门靠打车，在家就外卖，可能是我们大多数人的生活。经常是两个月下来，股权激励，才发现自己竟然没有运动过一次。

那么年轻该是什么样子呢？我觉得该是《爱情公寓》里的样子，三五个好朋友时常聚聚，去吃，去玩，去疯，去野。陪伴你的不该只有工作和脱发，还应该有运动。上朋友，春日爬山，冬季滑雪，偶尔骑车或是跑步，游泳能减肥，撸铁练肌肉。周末和家人一起打打球，总比宅在家里打游戏要好很多。

健康生活已成为我们实现品质生活的基础。随着轻断食、断舍离、热汗、健身等词汇的热度飙升，我们看到了年轻人对健康生活状态的热切渴望。

▲Healthy▼Sport

保持运动，是最好的生活状态。也许很多人都会觉得：现在生活压力这么大，每天工作那么忙，哪里挤得出时间和精力去运动呢？市民活动中心与空港壹号街区咫尺相望，下班后换上轻便的运动装，戴上耳机，一首歌的时间便可进入属于你的“运动领地”。体育馆、游泳馆、羽毛球馆、健身中心等多重场地，每一天都是不一样的运动方式，肆意挥霍汗水，股权激励，体验活力运动带来的激情与乐趣！

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