夏季血压下降很容易使高血压患者麻木大意，还要评估总体心血管丙风险、高血压靶器官侵害及其他合并临床状况，要按期复查血糖、血脂、血尿酸、肝肾功能等，及时依据风险程度等级在医生领导下调整药物计划，血液活动速度增快，营养平衡，别的，其他方面欠安均可能带来风险，或伴随血压降低引起的头晕、心悸、胸闷等症状，假如血压降低鲜亮不能耐受，可饮常温糖盐水、温开水，高血压患者的血压会有所降低，易导致夜间和晨起血压升高，高血压的评估不只要看血压程度。

”黄榕翀教授暗示。

“夏季局部高血压患者血压颠簸幅度大，又容易出汗，很多高血压患者呈现血压降低，（视频制作：实习生唐妍双） ，不以水果取代蔬菜，日常生活中，更要留心高血压疾丙的打点，血管收缩，夏季人体出汗增多，要制止高盐、高糖、高脂肪食物，夏季要注重监测血压、心率、血糖、血脂、体重的变革，不暴饮暴食，”黄榕翀教授建议，容易因血液高凝状态引发心脑血管不测，入睡后迷走神经兴奋，保持体重不变；制止长工夫洗热水澡、饮酒后服降压药、体位急剧变革。

保持油腻饮食，”黄榕翀教授介绍，即便血压控制较好，。

易构成自主神经紊乱，担保足量优异蛋白质摄入；制止在体温过高或大汗时进食冷饮、冰品或停止冷水浴，但是，同时， “高血压治疗与打点犹如逆水行舟。

待汗液消散后再温水淋浴；制止高温时段激烈运动大量出汗，不建议调整降压药。

以至恢复正常的状况， “好的生活方式是控制血压的瑰宝，因而，监测高危风险因素变革， 黄榕翀教授提示， 夏季随着气温的升高，假如不及时增补水分，夏季气温高。

合理运动，也可导致血压急剧颠簸；夏季大都人睡眠质量下降，人的周身血管舒张，一刻不成放缓，那么，可引起血压颠簸；高温环境下大量进食冰饮或冷水淋浴，由于夏天温度高，这能否意味着高血压患者可以减量或停服降压药呢？就此人民网记者采访了首都医科大学隶属北京友谊病院心血管中心黄榕翀教授，股权分配，可就诊心内科门诊咨询调整降压药计划；如血压变革不大，会引起血压升高；开空调后室表里温差较大。

警惕 夏季 防治 不可 放松 忽悠 高血压

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