总所周知193毛尖茶8224提神醒脑7365是都匀毛尖的重要功效之一，它含有大量的咖啡碱和芳香类物质，以及有机酸和挥发油，这些位置都能直接作用于人类的神经，能清心明目，也能提神醒脑，可以让人时刻处于精神饱满的状态。

 

　　护齿明目

 

　　都匀毛尖有助于护齿明目，茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克—15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克—1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。在小学生中进行“饮后茶疗漱口”试验，龋齿率可降低80%。在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%；无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

 

　降脂

 

　　都匀毛尖有助于降脂助消化，唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。另外，都匀毛尖中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。

 

　　都匀毛尖什么时候喝

 

　　1、早晨：因为经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。吃完早餐休息半小时以上在喝一杯淡都匀毛尖，对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜。

 

　　2、午后：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用都匀毛尖或者青茶可使这一症状得到缓解。其实饮用都匀毛尖我倒是觉得只要饭后半小时以上都是可以适量饮用一些都匀毛尖的，这样对身体绝对是有帮助的。

 

　　3、从季节上来说，适合喝都匀毛尖的时间段是夏季，由于天气是比较炎热的，所以平时适当的喝些都匀毛尖，能够有效的缓解疲劳，在车上避免出现头晕的症状，而且起到生津止渴的效果。

 

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