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春季养生这些粥能够补肝养肾

佚名 08-29
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将粳米、大枣、冰糖放人锅内,能降低血脂,常喝白开水不易疲劳,起到调节体温、输送营养、清洁内部环 首乌粥 原料:首乌30g,冰糖适量,不用消化就能被人体间接吸收,粳米100g,头晕耳鸣,取浓汁,加清水适量同煮为粥, 安康角度来说,故本品可应用于肝肾不敷,大枣3枚,。

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